ပါစတာထုတ်လုပ်ရေးမှူးများအတွက် ryn မာက်ခ် တီဃ်ဒ်များမှာ ဘာတွေလဲ?

ပါစတာ ပြုလုပ်ရေး ကိရိယာများသည် ယခုအချိန်တွင် ပိုမို သိသာလာနေသည်။ လူများသည် သူတို့၏ ကိုယ်ပိုင် ကိုက်ချိန်တွင် ပါစတာ အစားအစာများကို ပြုလုပ်ရန် သဘောတူနေကြသည်။ ထိုကိရိယာများက အကူအညီပေးနိုင်သည်။ GYoung သည် ကျော်ကြားသော မာတာဖြစ်ပြီး သူသည် မည်သည့် အဆင့်မှ ချိုးဖောက်သူများအတွက် မဆို များသော လိုအပ်ချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့် မျိုးစိတ်များရှိသည်။ ပါစတာ ကိရိယာ သည် အစားအစာပြုလုပ်ရေး အလုပ်ကို မည်သည့် ချိုးဖောက်သူမျှ လိုအပ်ချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အိမ်မှာ အစားစားခြင်းသည် ပိုမို သောက်သောက်ဆိုးဆိုး ဖြစ်လာနေသည်

ကမ္ဘာလုံးတွင် လူများသည် အိမ်မှာ စားသောက်ခြင်းကို ပိုမို လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ ယခုအချိန်တွင် အထူးသဖြင့် ပိုမို ဖြစ်လာနေသည်။ ထို့ပြင် လွယ်ကူသော အလုပ်များကို လူတို့ ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အိမ်မှာ အလုပ်လုပ်ခြင်းကို ပိုမို လွယ်ကူစေရန် လူတို့ စဉ်းစားနေကြသည်။ ပါစတာလုပ်ဆောင်သူ မော်ကွင်းက အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပါစတာ မော်ကွင်းကို သုံးခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ကိုယ်တိုင် ကိုက်နေသော ကေဗ်ရှိတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ပါစတာ ရဲ့ စားသောက်ရေးကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပါစတာ မော်ကွင်းတွေရဲ့ ရောင်းဝယ်မှုရဲ့ အဆက်တိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်တွင် အိမ်မှာ အစားအစာ လုပ်ခြင်းဟာ မজဵေးတဲ့ မိသားစုလုပ်ငန်းဖြစ်လာပြီး သင့် ကလေးတွေနဲ့အတူ အစားအစာကို ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးခြင်းဟာ လုပ်ငန်းဖြစ်ပါတယ်။

အသစ်ခြောက် တီဗီနည်းပညာ ဘယ်လိုပါစတာ မော်ကွင်းတွေကို ပိုကောင်းစေလဲ

ပါစတာ ဖန်တီးသော မော်ကွင်းတွေဟာ အခြားမျိုးစုံ အပ်ပ်တိုင်းတွေ အတိုင်း အသစ်ခြောက် တီဗီနည်းပညာကြောင့် ထိုးထားခြင်းဖြင့် ပိုကောင်းလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခြားများထက် ပိုကောင်းတဲ့ ပါစတာ မော်ကွင်းတွေရှိပါတယ်။ ထိုမော်ကွင်းတွေဟာ ကြီးမားပြီး ပိုကောင်းတဲ့ အချိန်ကို သိမ်းဆည်းပေးနိုင်တဲ့ အချိုးအစားတွေရှိပါတယ်။ ဒါမှာ အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွက် လုပ်ငန်းတွေ ပိုမို လျင်မြန်စွာ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ လှုပ်ရှားမှု အလုပ်တွေ၊ မှီခ်င်းခြင်းနှင့် ဖြတ်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်အားလုံးက ပြောင်းလဲပြီး အရသာရှိတဲ့ ပါစတာကို အမြန်မှာ အဆင်ပြေပါမယ်။

ပိုမို အသစ်ခြောက် မီးမပါတဲ့ ဆားများအတွက် မိတ်ဆွေမှု တိုးလာပါတယ်

လူများ အစားအစာ၏ မည်သည့်အရာမျိုးက သူတို့၏ မွန်မှုနှင့် ပြီးခဲ့သော ကျန်းမာရေးတွင် ထိခိုက်မှုရှိသည်ဟု သဘောတူလာပါသည်။ ဒါကြောင့် မာဆိုင်းပါးမဟုတ်သော ပါးသီးထုတ်လုပ်သူများအတွက် လိုအပ်ချက်များ တိုးတက်လာပါသည်။ ဒီထုတ်လုပ်ရေးကိရိယာများဖြင့် လူတွေက ပုံမှန်ပါးသီးနဲ့ တူညီတဲ့အတိုင်း မာဆိုင်းပါးမဟုတ်သော ပါးသီးကို ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်လို့ရပါတယ်၊ ပိုင်ဆိုင်ရာ ဆိုင်သို့ သွားလာမလိုပါဘူး။ GYoung က သင့်ရဲ့ရွယ်လှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အံ့အားဖြင့် အဖြစ်အပျက်များကို ပေးပါတယ်။ အားလုံးက မွန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ အိမ်ရှိပါးသီးအစားအစာများကို တွေ့ရပါမည်။ ဒါဟာ မာဆိုင်းပါးမဟုတ်သောအတွက် မာဆိုင်းသို့လိုလားခြင်းရှိသော လူများအတွက်ပင် ဒီပါးသီးကို စားနိုင်ပါသည်။

အစားအစာဝန်ဆောင်မှုကိရိယာများ: ပျားအခြေခံပါးသီးထုတ်လုပ်ရေးကိရိယာများ Vegan အစားအစာအတွက်

ကမ္ဘာလုံးတွင် ပျားအခြေခံဘဝကို လိုက်လျော်လာသူများ ပိုမိုလျှော့ချလာပါသည်။ Vegan အစားအစာကို လိုက်ပါသော သူများက eggs နှင့် dairy ကို ပိုင်ဆိုင်ရာပါးသီးစားသော ပုံမှန်ပါးသီးစားတွင် အသုံးပြုသည်။ ပျားအခြေခံအစားအစာအစားအစားအတွက် လိုအပ်ချက်၏ တိုးတက်မှုဖြင့် ရှိသည် အကောင်းဆုံးပါစတာမူရိုင်း ယခုအချိန်တွင် ပြင်ဆင်ထားသည့် မူလရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပြောင်းလဲမှုကို ဝန်ဆောင်ရန် တီထွင်ထားသည်။ သူတို့သည် ဘဲပြားနှင့် ပျောက်မဟုတ်သော ဆား၊ ပျောက်မဟုတ်သော အားကစားသော ပြင်သစ်ပြာပြီး ပြောင်းလဲထားသည့် အစားအသောက်ကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော မျက်နှာပြင်တွင် အခြေခံသော ဟာလ်သော ပါစတာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ကို အကြောင်းအရာရှိစေခြင်း

GYoung သည် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးရန် ကိရိယာများအဖြစ် ဘာမ်ကို အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ သာမန်ပြောင်းလဲမှုများထက် အဆိုးအရောင်းအသားကို ပိုမိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သူငယ်ချင်းများသည် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးရန် အချိန်တွင် ပတ်ဝန်းကျင်အကျဉ်းချုပ်ကိုလည်း အရှေ့ပြောင်းလဲမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆုံးသတ်

အတည်ပြင်ချက်အနေဖြင့်၊ ပါစတာလုပ်ရေးသို့မဟုတ် ပါစတာလုပ်ဆောင်ရွက်မှာ လူတွေရဲ့ အစားအစာလုပ်ထုတ်နည်းမှာ အဓိကအပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ပေးပို့နေတာကြောင့် ယခုအချိန်မှာ ပို၍ လူကြိုက်များလာပါတယ်။ GYoung ကလည်း အမျိုးမျိုးသော ပါစတာလုပ်ဆောင်ရွက်တွေကို ပေးဆောင်နေပါတယ်။ ဒါမှာ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ရှိ လုပ်ဆောင်ရွက်တွေမှာ အရေးကြီးတဲ့ အသစ်များစွာကို ပါဝင်ပြီး၊ အစားအစာအတွက် အချိုးအစားရှိသူတွေအတွက် ဂလူတင်-ဖรီ လုပ်ဆောင်ရွက်၊ အပင်အခြေခံ လုပ်ဆောင်ရွက်တွေကို ဝီဂါန်များအတွက် ပေးဆောင်ပြီး၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အရေးထားတဲ့သူတွေအတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ချိုးဖော်ရေး အဆင့်ကိုလည်း ပေးဆောင်ပါတယ်။ ဒီလေးတွေဟာ အမျိုးသားအိမ်မှာ ဘယ်သူမဆို ပါစတာလုပ်ရေးအထူးပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ်ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ အစားအစာလုပ်ထုတ်ရာက အကျော်ကြားတဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပြီး၊ ပါစတာလုပ်ရေးက သင့်ရဲ့ မိသားစုနဲ့ သူငယ်တွေနဲ့ အမှတ်တရားတွေ ဖန်တီးရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။